Les bienfaits insoupçonnés des activités physiques pour les seniors

L’activité physique, bien plus qu’un simple passe-temps, s’avère être une véritable panacée pour la santé des seniors. Dans un monde où le nombre de personnes âgées ne cesse d’augmenter, il est crucial de mettre en lumière l’importance de l’exercice régulier pour cette population. Bien que les effets bénéfiques de l’activité physique soient largement reconnus, ses vertus insoupçonnées pour les personnes …

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